Vanaf maart kun je elke dinsdag tussen 9.00 uur en 11.30 uur terecht in het Knooppunt voor je eigen beoefening van yoga, meditatie, mindfulness of een andere vorm van ontspanning.

Wil je thuis wel graag yoga doen, mediteren of op een andere manier ontspannen maar komt het er niet van?

Misschien werkt je partner vanuit huis, heb je kinderen thuis rondlopen, gaat de hond blaffen zodra jij gaat zitten.... Herkenbaar? 

Of bijvoorbeeld als je thuis je rust niet vindt. Je neemt je voor om zo ècht tijd voor jezelf te maken, maar eerst even de was in de wasmachine. Oh, dan ook meteen maar even een stofzuiger door de badkamer. Je kent het vast wel.

Of je vindt het fijner om samen met iemand anders te zijn, zonder te praten.

Je kunt dus ook gewoon je breiwerkje meenemen, je lievelingsboek, je dagboek, je leerwerk of een kleurplaat. Het maakt niet uit zolang je in stilte kunt zijn ben je welkom.

De gedachte erachter is dat ik iedereen een stil plekje gun om je eigen ding te kunnen doen.