Privéles
Privéles
Het kan zijn dat je graag aan yoga zou willen doen maar je vindt het niet prettig om in een groep lessen te volgen. Misschien voel je je overweldigd in een grote groep, misschien heb je een fysieke aanpassing nodig in je les of misschien vind je het prettig om 1 op 1 te kunnen werken.
In dat geval zou je ervoor kunnen kiezen om een aantal privélessen te volgen. Het is de moeite van het investeren waard. Het biedt je de kans om in een veilige omgeving je lijf te leren kennen, om te gaan met je mogelijkheden en beperkingen en het kan je helpen om toe te werken naar het volgen van een reguliere yogales.
We beginnen met een intake gesprek. Dit is belangrijk om te kijken of er een klik is en of ik je kan bieden wat je zoekt. In dit gesprek kijken we samen naar de mogelijkheden. We bespreken welk soort yoga bij je past, hoe je fysieke gesteldheid is en op basis daarvan maken we een planning hoe we je wensen en doelen kunnen bereiken.